Siết cơ gà đá – cách siết cơ hiệu quả anh em cần phải biết

Siết cơ gà đá là việc mà những anh em kê sư cần phải làm khi thời điểm gà chiến đấu sắp đến. Bởi vì sử dụng phương pháp này sẽ khiến cho chiến kê anh em gia tăng được sức mạnh đáng kể. Hôm nay hãy cùng Daga388 tìm hiểu về cách siết cơ gà đá.

XEM THÊM NHỮNG THÔNG TIN DAGA388

Chế độ dinh dưỡng khi siết cơ gà đá

Được biết thì ở trong quá trình siết cơ gà đá thì chế độ dinh dưỡng là điều anh em cần phải chú trọng, bởi vì đây là yếu tố đảm bảo được rằng gà đá của anh em sẽ có đủ sức khoẻ cũng như gia tăng hiệu quả của việc siết cơ. 

Anh em cần phải chia nguồn thức ăn thành những phần cụ thể như thức ăn dạng ngũ cốc như: lúa, các loại hạt,…anh em cần phải giảm lại khoản ⅔ so với khẩu phần thông thường.

Trong quá trình anh em siết cơ gà thì cần bổ sung cho gà nhiều rau xanh như: giá đỗ, rau muống, cà chua,…. Chưa dừng lại ở đó những loại vitamin có thể kể đến như A, B1, B12, B16, D, E,…  cũng vô cùng cần thiết. Ngoài ra anh em cũng cần hạn chế những loại thức ăn có dầu mỡ đồng thời thay vào đó là những loại thịt hỗ trợ cho việc tăng cơ ở gà như: rắn, lương, các loại thịt đỏ,…

Bí quyết siết cơ gà đá

Để có thể tăng cường sức bền cũng như thể lực cho gà đá thì siết cơ gà đá chính là giải pháp tốt nhất. Được biết thì dưới đây là một số cách siết cơ gà đá hiệu quả anh em có thể tham khảo:

Siết cơ đùi

Khi thực hiện siết cơ gf đá thì anh em nên siết cơ đùi gà đá đầu tiên. Theo đó thì anh em cần chuẩn bị cho chiến kê của mình một lồng chạy chuyên dụng cùng với đó là xua đuổi gà khiến gà chạy quanh chuồng. So với những bài tập thông thường thì đây sẽ là cách mang lại hiệu quả gấp đôi trong việc siết cơ gà đá. . Anh em nên cho gà đá chạy lồng khoảng từ 15 đến 20 phút mỗi ngày đồng thời anh em có thể tăng cường độ lên.

Siết cơ cánh

Nếu anh em muốn chiến kê của mình có được sự linh hoạt thì việc tập cơ cánh cho gà là điều vô cùng cần thiết. Khi đó chiến kê của anh em có thể bật nhảy với một độ cao vô cùng lý tưởng đồng thời đập cánh để tiếp đất. Cụ thể việc tập cơ cánh cho gà anh em chỉ cần thả gà từ độ cao 30 cm so với mặt đất.

Sau khi gà đá của anh em đã quen với độ cao này thì anh em có thể tăng dần độ cao để có thể tối ưu hiệu quả. Nhờ vào đó sức mạnh của cánh gà cũng như chân gà sẽ tăng nhanh vô cùng đáng kể điều này là một lợi thế lớn khi mang gà đi thi đấu.

Vần hơi

Được biết thì vần hơi là một trong những cách hay để có thể siết cơ gà đá anh em cân nhắc không nên bỏ qua. Khi anh em thực hiện hành động này thì toàn bộ cơ thể của gà sẽ được tác động lên. Đồng thời quá trình tuần hoàn máu cũng như hô hấp, bài tiết của gà hoạt động một cách mạnh mẽ hơn. 

Từ đó giúp cho gà có sức khỏe cũng như độ bền nâng cao một cách đáng kể. Lưu ý trong quá trình vần hơi gà anh em cần phải cố định gà bịt mỏ và cựa gà để hạn chế tình trạng tổn thương.

Vần đòn

Nếu anh em muốn siết cơ gà một cách hiệu quả nhất thì anh em cần phải kết hợp thêm với việc vần đòn cho gà. Cụ thể anh em cần cho chiến kê của mình thực hiện những bài tập đối kháng với cường độ cao và mạnh tăng dần theo thời gian.

Nếu như vẫy đoàn hãy cho gà chọi của anh em thực hiện khoảng từ 3-5 hiệp và mỗi hiệp kéo dài từ 10-15 phút.

So với vần hơi thì vần đòn tốn thể lực hơn nhiều chính vì thế sau mỗi lần anh em vần đòn hãy cho gà nghỉ ngơi khoảng từ 7 đến 10 ngày để cơ thể gà lấy lại trạng thái cân bằng.

Một số lưu ý khi anh em thực hiện siết cơ gà đá

Anh em cần phải lưu ý một số điều quan trọng để việc siết cơ gà thật sự hiệu quả:

  • Chế độ ăn đảm bảo khoa học và đầy đủ dinh dưỡng chính là yếu tố vô cùng quan trọng, nếu không thì gà sẽ không có sức khỏe để siết cơ.
  • Anh em cũng nên kết hợp thêm những thao tác vào nghệ cũng như ôm bóp khi siết cơ cho gà. Như thế hiệu quả của việc siết cơ sẽ được tối ưu hơn cùng với đó chiến kê sẽ tăng được khả năng chịu đòn của mình.
  • Anh em cần thường xuyên tắm nắng cho gà đá từ 15-30 phút mỗi ngày vào buổi sáng sớm. Điều này giúp cho quá trình trao đổi chất và quang hợp ở da gà được đẩy mạnh một cách đáng kể.

Key tìm kiếm về bài viết trên google: siết cơ gà đá,….

Close [X]

7m